コロナ後遺症は珈琲禁止 ( ノД`)・・・
私は珈琲が大好きです!!
朝起きて、ストーブの横で、美味しいパンを食べながら珈琲を飲むのは最高!!
休みの度に、海岸でゴリゴリ豆を挽いて、海を眺めて飲むのが最高!!
街中に出かける時は、スタバのドライブスルーでコーヒー頼んで、帰りは100円でおかわりするのも最高!!
しかし、そんな私でも・・・
コロナ後遺症との闘いでは、
「珈琲禁止」
あまりに辛すぎる現実・・・
どうして、珈琲禁止なのか・・・
そう、原因は、皆さんご存知の・・・
「カフェイン」
コロナ後遺症の最終段階は神経調整との闘い・・・
①カフェインは自律神経を刺激しすぎる・・・
コロナ闘病生活で気がついた事、
・心拍数が下がるのが遅い
・心拍数が暴走する時がある
・夜に眠れない
・動悸がする
・血中酸素飽和度SpO2が不安定
・指先のシビレ
これらはどれも「カフェイン」とも関係しそうな症状ですね・・・
そんなわけで、カフェインを禁止しないといけない。理由になるのですが・・・
それでも、私は我慢できずに飲んでました・・・(;´Д`)b
ところが、、、
そんな私でも決断せざるえない、更なるカフェイン禁止の理由が判明したのです!
②コロナとの闘いでは緑茶を飲まなくてはならない!
緑茶のカテキンEGCGには「亜鉛イオノフォア」と呼ばれるコロナウイルスを撃退す
る亜鉛を体細胞に運ぶ働きがあります。さらに、カテキンEGCGにはコロナウイルス
を殲滅する効果があり、コロナ再感染の予防効果も考えられます。
治療+再感染予防もできるなんて、緑茶はダブルでかなり優れたアイテムです。
なかなかありません。他のサプリでもいいですが、お手軽具合もダントツです。
ですので、治療+予防で緑茶を一日中こまめに飲まなくてはならない。
ところが、緑茶には「カフェイン」がたくさん入っています。
一日の「カフェインキャパシティー」を考える
そもそも、コロナ後遺症の私は「カフェイン」は禁止でいいくらいです。
そこを無理やり珈琲好きすぎて飲んでいたのですが・・・
キャパシティーは本来はゼロです。
そのゼロの私の「カフェインキャパシティー」は緑茶で全て奪われてしまいます。
もう、諦めるしかない・・・
①②の理由より結論
珈琲飲む余裕があれば、緑茶を飲むこと。
緑茶も「カフェイン」次第で控えなくてはいけない。
そんなわけで私は珈琲をあきらめなくてはならなくなりました。
そんな悲しい私にも、少しだけ打開策があります。
それは、
美味しい「茶」を探し求める!!
趣味嗜好を変えていけばいいのですね♪
これからは
私は「茶」が大好きです!!
朝起きて、ストーブの横で、美味しい和菓子を食べながら緑茶を飲むのは最高!!
休みの度に、海岸でゴリゴリ茶葉を挽いて、海を眺めて飲むのが最高!!
街中に出かける時は、ローソンで台湾茶の凍頂烏龍茶を頼むのも最高!!
こんな具合に生きていこうと思います。
ちなみに、記事書いた今日は美味しい紅茶をこれから飲みます♪
お気に入りの紅茶です。美味しいですよ♪
そうですね、お勧めのお茶なんかも記事に書いていこうかなあ。
ああ・・・でも、そうですね・・・
味覚・嗅覚で苦しまれている方もいると思うので・・・
コロナ後遺症はほんと多岐にわたり、苦しまれている方が大勢います。
少しづつですが、焦らないで、一緒に頑張りましょう・・(*´▽`*)b
紅茶いくつか載せておきます!
人によって、好みはありますが、とりあえず、
多くの人が納得するような、失敗がないような紅茶だけを選んでみました♪
マリアージュフレイルの中では断トツ!!これが一押しです!!
最初はこれがお勧めですよー☆彡お試しあれ!!
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私が紅茶の中で一番好きなのはこの紅茶です!
昔、実家のペンションでも使用していました。
ノーベル賞の受賞晩餐会で飲まれている紅茶です!
とても色も、香りも、フルーティーで素敵です。
茶葉の色もキレイですので、ガラスの容器に入れるのがお勧めですよ。
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ミルクティーならこれ!! かなりヤバいですよ!!
超お勧めです!!
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陶器メーカーですが、これも美味しいですよー
有名ですしね。
みなさんお好きな人多いと思います(*´▽`*)b
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